El blog de Diego

HÉCTOR G. BARNÉS Cuando era pequeño, los adultos solían hacerme una pregunta que les sonará a todos aquellos que no tienen hermanos. ¿No te sientes solo? ¿No te aburres? ¿No te gustaría tener un hermanito? Aunque la pregunta iba dirigida a mí, sé que en realidad los destinatarios eran mis padres, a los que se les reprochaba haber tenido únicamente un hijo. Eso que, según los prejuicios de la tonta sabiduría popular, daba lugar a seres  egoístas, mimados y caprichosos . Yo siempre respondía que no. Y me preguntaba por qué nadie le preguntaba a mis amigos con hermanos  si no habrían deseado que estos no hubiesen nacido . Al fin y al cabo, ellos tenían más problemas (discusiones, envidias, rencillas) que yo. Imagino que 30 años más tarde, la situación será muy diferente. No tanto por la desaparición del tópico como por el hecho de que nos estemos convirtiendo en un país de hijos únicos y la excepción es norma. La  natalidad  de los españoles se encuentra en alrededor de un 1,24 hi

GEMA GARCÍA MARCOS Esta generación de niños podría ser la primera que viva cinco años menos que sus padres. Con este dramático mensaje intentó sacudir nuestras conciencias 'Designed to Move', la campaña ideada por Nike, el American College of Sports Medicine (ACSM) y el Consejo Internacional para la Ciencia del Deporte y la Educación Física (ICSSPE). Sin andarse con paños calientes, a lo bestia, se denunció algo que todos sabemos: el sedentarismo se ha instalado en nuestros hogares sin que hagamos poco o nada por remediarlo. Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos,  60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa . Un consejo -bastante sencillo de poner en práctica- que incumple un 55,4 % de los chavales de esas edades en nuestro país, tal y como se revela en Sedentarismo en niños y adolescentes españoles: resultados del estudio científi

LUIS NUÑEZ VALLAVEIRÁN Recientemente, me ha tocado salir del periódico a cubrir los incendios que han asolado Galicia Fue un encargo absolutamente repentino, como la mayoría que recibimos los periodistas, por otra parte. Tan repentino que cuando la niña, que tiene dos años, se fue a dormir; al despertar a la mañana siguiente su padre ya estaba recorriendo los montes gallegos. Antes de marcharme,  la pequeña guardaba esa relación de complicidad que las niñas tienen con sus padres . Risas maliciosas a costa de la madre, juegos un poco más locos que los que acostumbra y alguna que otra palabra malsonante que, aunque las tenemos prohibidas, sabe que su padre es algo más laxo en ese sentido y tiene más deslices. El viaje duró tres días y, en ese período, el Facetime hizo de vaselina ante la ausencia paterna, aunque la niña prefiriera ver los dibujos a la cara de su padre. Cosas de niños, pensé a 600 kilómetros de distancia. Resulta que la vuelta fue como la salida.  Ella se durmió sin

FLORENCIA LÓPEZ BOO “ Ese niño está muy apegado a su madre ”, hemos oído en infinidad de ocasiones y la impresión que dejan esas palabras es que hablan de un niño inseguro, dependiente y con más defectos que virtudes. Sin embargo, numerosos estudios demuestran que ese niño tiene más posibilidades de ser un adulto con mayores habilidades, mayor lenguaje, más autónomo y que se desenvuelva mejor en la vida adulta. El apego se define por la Real Academia Española como la “ afición o inclinación hacia algo o alguien ”, palabras demasiado objetivas para reflejar el torrente de sentimientos que ese alguien o algo puede provocar en un niño y en su comportamiento futuro. En la práctica, el apego es una intensa vinculación afectiva que busca proximidad en momentos de amenaza porque proporciona seguridad, consuelo y protección. En los niños, esta relación nacida de la certeza de que sus progenitores o cuidadores van a estar ahí cuando los necesite, fue estudiada durante muchos años por l

BUENAVIDA Los niños que han sido amamantados durante más de cinco meses se hacen menos pis en la cama. Así lo afirman científicos de la  Robert Wood Johnson Medical School de Nueva Jersey (EE UU),  y lo corrobora otra investigación de  instituciones médicas de Turquía . Ambos estudios han partido de las evidencias científicas previas que señalan que dar el pecho tiene una influencia positiva en el neurodesarrollo de los bebés, además de contribuir a una mejor autoestima. Además, ambos grupos han podido constatar que, aunque no hay una correlación estadísticamente significativa como para asegurarlo de forma tajante, mamar contribuye a disminuir este problema tan extendido (unos 50 millones de niños de todo el mundo mojan la cama de forma habitual). El perfil más típico, explica el profesor  Konstantinos Kamperis , especialista en nefrología infantil en el Hospital de Aarhus (Dinamarca), se da entre los cinco y seis años. Y el problema " no afecta solo al niño, sino tambi

JULIO BASULTO MARSET Hay frases que nos transportan directamente a la infancia. Hoy, al escucharlas de nuevo, no podemos evitar pensar cuánta razón tenían nuestros padres al pronunciarlas. Una de ellas es la siguiente: “No es más limpio el que más limpia, sino el que menos ensucia ”. Pues bien, aunque la ciencia no debe basarse en refranes (no tardaríamos en encontrarnos con este otro: “Gente refranera, gente embustera” ), las investigaciones rigurosas legitiman el refranero consejo, al menos en el ámbito de la nutrición. Es el caso del artículo científico publicado en la edición de junio de 2017 de la revista  American Journal of Clinical Nutrition  por el doctor Lukas Schwingshackl y sus colaboradores. De él puede extraerse la conclusión de que tiene más sentido disminuir el consumo de alimentos insanos que aumentar el de los saludables. El objetivo de la revisión de Schwingshackl y su equipo (metaanálisis de estudios prospectivos) ha sido sintetizar el conocimiento disponib