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Mostrando entradas de abril, 2018

Una técnica para cambiar la forma de hablar a nuestros hijos

SAPOS Y PRINCESAS El lenguaje es la forma que tenerlos de relacionarnos con los demás. Pero, alguna vez te has planteado  cómo hablamos a nuestros hijos .   Muchos utilizamos  “frases de padres ” , expresiones que decimos casi de forma compulsiva, sin pensar qué transmitimos a nuestros hijos. Para explicar a los padres qué estamos diciendo con nuestras palabras y qué deberíamos decir en su lugar  Jennifer Leahr ha escrito  ParentSpeak , un manual en el que nos da pautas para, con nuestras palabras, guiar  el comportamiento positivo y desterrar frases que ignoran la perspectiva de nuestros hijos basada en opiniones de expertos (hasta el momento el libro sólo está en inglés). Una de las “frases de padres” que Lehn quiere eliminar de nuestras conversiones es  “ ya eres un niño grande ” . Muchos la hemos utilizado para conseguir que no usen chupete, abandonen su mantita o cuando vamos a quitar el pañal. Para la autora, lo que en  realidad estamos transmitiendo a nuestros hijos es qu

Cómo hablar a nuestro hijo sobre el fracaso y ayudarle a superarlo

SAPOS Y PRINCESAS Aunque a nadie le gusta el fracaso, forma parte de la vida diaria de los adultos y los niños.  Tenemos que enseñar a nuestros hijos a que no siempre se puede acertar  y que el fracaso suele estar presente en nuestras vidas. El miedo al fracaso surge cuando en la infancia nos han educado para triunfar siempre.  Fracasar o equivocarse supone en muchas ocasiones una oportunidad para aprender de los errores . Si tenemos miedo a fracasar el miedo nos paralizará y nos incapacitará para estudiar, trabajar o simplemente relacionarnos. Los beneficios del fracaso El fracaso es una de las opciones siempre que realicemos cualquiera actividad. Podemos lograr lo que queremos o no.  Hay un 50% de posibilidades de que tengamos un fracaso . Incluso pueden ser continuos en algunos momentos de la vida. Lo importante es que nuestros hijos logren aprender que es una situación habitual a la que se van a tener que enfrentar. También que se puede aprender del fracaso y que nunca

La ciencia explica por qué los niños son incansables

ACYV Cualquiera que haya pasado  una tarde jugando con niños  habrá comprobado que son  capaces de continuar saltando y corriendo  cuando los adultos ya están extenuados. Ahora la ciencia explica por qué: los músculos infantiles no solo muestran gran resistencia a  la fatiga , sino que también se recuperan del ejercicio de alta intensidad más rápidamente que los atletas adultos. Estos han sido los resultados de un estudio publicado esta semana en ' Frontiers in Physiology ' que compara la producción de energía y la recuperación muscular tras el ejercicio en grupos de niños y sus mayores, tuviesen o no rutinas deportivas, según recoge ' Sinc '. Según los investigadores, el estudio servirá para  desarrollar el potencial atlético de los más pequeños  y conocer los cambios que sufre nuestro cuerpo a lo largo de la vida. Además, podría arrojar luz sobre cómo influye la actividad física en el riesgo de sufrir enfermedades como la  diabetes . “Los niños se pueden ca

La reflexión anónima sobre ‘niñatos malcriados’ que triunfa en las redes

ELISA LOIS Una reflexión anónima sobre cómo puede influir negativamente  en la educación de los hijos una sociedad como la actual , que bombardea ya a los preadolescentes con contenidos materialistas y de consumo, que parecen primar por encima de los valores éticos, morales y humanísticos, se ha hecho viral en las redes sociales. La fuente de transmisión ha sido una usuaria del ambulatorio  del barrio de Seixo, en Marín (Pontevedra), Erun Pazos . Una mañana, mientras esperaba ser atendida por su médico de cabecera y echaba una ojeada al tablón de anuncios del centro, se fijó en una misiva que llamó su atención y luego colgó en su Facebook. “ Dale a tus hijos amor, cariño, educación, respeto y sabiduría, lo demás lo conseguirán por sí mismos ”, concluye el comentario anónimo que revolucionó las redes sociales en pocas horas. El texto en cuestión ha abierto un profundo y viejo debate sobre dónde deben marcar los límites los padres para no dar a los hijos todo lo que piden y evita

Adam Alter: “La adicción a las pantallas avanza silenciosa”

SANDRO POZZI Adam Alte r podría pasar por un telepredicador. Es joven, da bien ante la cámara, habla con soltura y tiene un discurso muy bien estructurado y simple, que llega con facilidad al público. Y si bien no se considera una persona religiosa, sí que admite que debe actuar para llamar la atención sobre una crisis social y moral que se está gestando a la sombra de la revolución tecnológica:  la adicción a las pantallas . Alter se crio en Australia antes de emigrar a Estados Unidos para doctorarse en Psicología en la Universidad de Princeton. Con 37 años, forma parte de la última generación que vivió la niñez sin dispositivos móviles dominando la rutina. Al recordar cómo eran las cosas antes de la irrupción de Internet, siente nostalgia pensando que sus hijos no conocerán cómo se empleaba antes el tiempo libre. La tecnología digital es ahora una necesidad moderna. Los videojuegos, la televisión, la radio y el telégrafo, incluso la letra impresa, revolucionaron la socieda

La adolescencia es la nueva infancia: qué está pasando con los jóvenes de hoy en día

HÉCTOR G. BARNÉS Durante los últimos años, diversos informes han puesto de manifiesto un cierto cambio de costumbre entre los jóvenes. La Fundación Alcohol y Sociedad (FAS)  señalaba  recientemente que los adolescentes  beben un 30% menos que hace 20 años . Además, como señaló la Estrategia Nacional sobre Drogas 2009-2016, la edad de inicio en el consumo de alcohol y de tabaco ha aumentado ligeramente  en los últimos años . No se trata tan solo de sustancias estupefacientes. Mientras que en 2002 los jóvenes de entre 18 y 34 años representaban el 40% de los conductores de automóviles, este porcentaje  descendió  hasta el 27,5% en 2015. Estos datos se repiten en muchos países occidentales, como revela una investigación publicada en ' Child Development ' que refleja “ el declive en las actividades de adultos  entre los adolescentes estadounidenses”. No se trata tan solo del consumo de alcohol, tabaco o drogas ilegales, sino también de la edad a la que se empieza a conducir,